Hjärtligt välkomna till en härlig vår och sommar med Yogastudio M

Välkommen till en härlig vår och sommar ihop med Yogastudio M. Nu bjuder jag in till Sjunkamossa 139 på vår gård. Härmans gård. (Här är man) Den 2 maj börjar utomhus yogan. Det blir Tisdagar framöver med Mediyoga kl 17.00-18.30 och Dynamisk yoga 19.00-20.30. Vi tränar ihop, tillsammans igen, äntligen. Bli sommar guldmedlem för 899:- för 12 träffar i maj, juni och Juli. Då får du var vecka ett nytt hälsotips och du får allt för att kunna få en underbar kickstart. Recept, filosofi, affirmationer, livskunskap, inspiration, kraftfulla övningar. Allt skickas till er efter vart pass. Vid Varje tillfälle så tränar vi mjuka vitaliserande rörelser, vi gör andningsövningar/pranayama och avslutar alltid med stilla meditation för ett högre medvetande. Yogan gör dig mer av dig själv och ett med allt. Vi får en stark självkänsla och ett frifullt sinne, hälsa till kropp och själ. Alla är välkomna, nya och gamla medlemmar. Ett yoga tillfälle kostar 110:- Vill man ha veckans hälsotips så är det 150:- Tills det att kursgården är helt färdig så är det tänkt att vi har utomhus yoga. Ni kan följa vårt projekt under Hipp hälsa på landet. Där skriver jag om min personliga resa och det som sker i sjunkamossa, och om min dröm att skapa en mötesplats på landet. Härliga vibrationer har vi här. Där ska bli möjligheter för olika former av yoga, kurser i rawfood och hälsa, ekologiska odlingar, massage, livsstil samtal, meditation och kreativa hantverk och allt som växer fram efter hand. Varmt välkomna hit till oss och vår gård. Vi öppnar Härmans gård och har Hälsofestival första helgen i augusti, 5-6/8. På lördagen kommer gästföreläsare, inspiratörer, massörer, vi har rawfood med drinkar och mat och godaste hälsobollarna. Vi får prova djupavslappning och kroppsmedvetenhet, vi samtalar om yogans alla underbara effekter och vi avslutar lördagen med dans till live musik hela kvällen vid brasan. Vi yogar från söndag morgon och blir det yoga och meditation för hela slanten, hela dagen. Kom och var med på något riktigt bra som för dig närmare dina inre drömmar, som blir sanningar. Man kan övernatta i tält och på loftet i ladan. Anmäl dig redan idag till, marie@yogastudiom.se Namasté

Read More

Hur är det att träna yoga med Yoga Studio M?